co wtedy

[...] spamem . Luzne rozmowy na temat treningu, diety itp. tak jak Don powiedzial nie ma sogow i nikomu krzywdy tym nie robimy. Jak skasuja tego posta to spamu nie zlikwiduja bo wtedy sie zacznie spam w innych postach czyli tam gdzie nie potrzeba . Zreszta nasze uzytkownikowe gadanie nic tu nie da. Potrzeba modow boldow elity wszystko jedno byleby [...]

1) jeśli lecisz trybem oszczędnościowym na rozruch metan + oczywiście omo zamiast susty - wins wtedy odpada! 2) co do kończenia cyklu wins oral czy płyn - kwestia gustu, i reakcji na częste kłucie w przypadku wersji iniekcyjnej! 3) możesz dzielić wbicia na 2*tydzień po amp nandro+mix! 4) prop jak najbardziej wskazany za zejście! 5) podlicz sobie [...]

[...] wiesz co masz za tenstosteron ? Mówisz że bedziesz go brał 2 razy w tyg. Przecież to jest propionat i musisz ładować co 2 dni pon. środa. piątek itp. Czyli starczy ci na bardzo krutko, chyba że będziesz walił po 0,5ml - bedziesz wtedy miał 20 strzałów po 50mg. propionatu Jak wogóle w tym Lyka Labs jest te 100mg/ml - bo to wgólnie lipny towar.

Skoro stosujesz dietę od kwietnia to nie ma co spodziewać się jakichś wielkich efektów, zwłaszcza, że jesteś ektomorfikiem i ostatnie dni są gorące. Dodaj coś do diety i ćwicz, a kreatyne lepiej na jesień/zima (przynajmniej ja tak zrobie, bo wtedy łatwiej o masę)

Dobra, to dostinex polece wtedy 1/5 tabsa co 4 dni i za 10 dni zrobię badania. Napisze jak na mnie podziałało może komuś się przyda.

[...] to nie to samo. Po prostu jeśli ważę 85 kg to muszę rozdzielić 170 g białka dziennie na 6 posiłków co daje w przybliżeniu ok 30 gram białka w jednym posiłku.A jeśli teraz trudno mi jest tyle dostarczyć mimo iż jem dużo i często to na pewno nie dostarczył bym tej ilości białka jedząc mniej. Idę teraz na trening jak wrócę to dopiero wtedy odpiszę

[...] ? Sam Greck Zulak (czy jak się go tam pisze) pisał o tym. ===================================================================== ...a kiedy miasto zasypia, nikt z nas wtedy nie śpi, swoim życiem zbieramy treść do nowych opowieści, halogeny FdoHP rozświetlają ulice byś zobaczył w swoich snach to co noc ja widzę... [...]

Nie ma w tym manipulacji - wiele zalezy od odmiany pomidora ;-) Dalej w to brniesz? Może jednak sprawdź fakty i wtedy o tym napisz. Która odmiana pomidora ma tyle tak samo szkodliwych glikoalkaloid co źle przechowywany ziemniak? Manipulacja tkwi jednak w Twoim stwierdzeniu dot 170 stopni. Wiesz, ze we wnetrzu ziemniaka temp jest niższa niż we [...]

możesz iść do lekarza,mozesz też iść prywatnie do labu i porobić badania.Będzie wtedy wiadomo co trzeba zbić aby była poprawa.

[...] zalezy od genetyki sam bd wiedzaial jakie ci organizm daje znaki ,takze jak bd miał bóle brzucha to bd wiedzial kiedy odsyawic antka a jak zaczna cie suty swedziec to wtedy dzialaj z nolva swoja droga jak zaczynasz cykl na partyzanta w polowie cyklu pytajac sie co i jak mozesz powinnes miec to z gory ustalone i trzymac sie wytycznych [...]

[...] zalania mozesz stosowac inna kalorycznosc (glownie z ww) w zaleznosci czy dzien treningowy czy nie co do samej diety: 1. zamien kukurydziane na owsiane i serek na jajka (wtedy orzechy mozesz przeniesc do innego posilku bo tu tluszcze z jaja beda juz ) 2. ok 3. ok 4. i 5 za duzo chleba i twarogu 6. to jest koncentrat a na noc wolno wchlaniane [...]

CZłowieku bierzesz sie za koksy a nie masz pojęcia o diecie, przeciez to jest jedna wielka masakra co Ty tu masz rozpisane. Odstaw koks, naucz sie racjonalnego odzywiania i wtedy zacznij myslec zeby cos przybic... albo zaplac jakiemus ogarnietemu zawodnikowi bo Cie podstaw nie bedzie nikt uczyl Zmieniony przez - Headspace w dniu 10/14/2019 8:10:31 [...]

[...] Najpierw zastanowcie sie nad tym po co biegacie a potem ustawiajcie bieg tak aby osiagnac cel, w przciwnym razie tylko tracicie czas; ja np. jezeli przygotowuje sie do sesji sparingowej w boksie to biegam kundycyjnie zebym wytrzymaj te kilka rund na ringu, wtedy biegam po 10 km minimum co 2 lub 3 dzien to zalezy od tego kiedy maja byc sparingi.

1-2 min. z tym nie ma co się spieszyć bo pompow wyjdzie za szybko i wtedy boli;-)

[...] wynika z niego zeby nie robic przerw od clenu i ketotifen przyjmowac rownolegle prze tydzien. Ale to dosc malo precyzyjne. Co jesli jednak chcesz zrobic przerwe od clenu, wtedy czy brac keto w momencie wejscia na clen czy przed, a jesli biezesz 'nieprzerwanie' (co wydaje mi sie dosc niebezpiecznie swoja droga) to jak czesto nalezy ladowac [...]

aero ? :) nie bardzo sie znam , powiesz co to ? Zawachałem się pisząc temat między zero a bardzo mało , ostatnio jadlem je 2 tyg temu ale i wtedy starałem sie jesc jakiegos batona na tydzień i nic wiecej. prosiłbym tez o rade co do cwiczen , nie jestem jakoś zalany i tłuszczyku mam mysle mało a i tak cwicze aerobowo wiec jakie cwiczenia w domu [...]

Prawdopodobnie masz nerwicę ale nie ma bagatelizować sprawy. Skoro miałeś ekg i usg serca, to na Twoim miejscu poszedłbym do jeszcze jednego lekarza. Zrobił ekg, usg, oraz holtera. Wtedy będziesz miał pewność czy z sercem wszystko jest ok. Jeżeli wyjdzie że jest ok, to zalecam wizytę u psychiatry. Nerwica to straszne kur****o, zabrało mi kilka [...]

Test wysoko więc prop ok. Myślę, że przydało by się zbić estro, co pewnie obniży również prolaktynę w jakimś stopniu. Ja dawałem na obniżenie estro arimidex 0,5 tabletki e2d, po jakichś 2 tyg powinno już zbić estro i wtedy by się przydało powtórzyć badania

[...] eksplozywnie robił faze negatywną w wyciskaniu na klatke. Wiem co masz na myśli apo ale myślisz że na kogoś może lepiej działać faza negatywna jako szybka i energiczna a poztywna jako wolna i dokładna aniżeli odwrotnie. Mam nadzieje że zrozumiałeś co mam na myśli. Jak wtedy będzie wyglądać praca włókien mięśniowych w końcu inny bodziec więc...

[...] z 7-8 tyg puzniej clomid 5 tyg to ledwie co ruszylo sie lh i fsh i tesc byl blisko granicy minimum wiecj lecilem dlej clomid 3tyg puznij wyniki byly juz ok tesc w normie polowa potem bosterek tescia itd czulem sie ok itd no alee widomo odpalilem bombeczke wtedy tylk o se zlazilem wlsnie poto tlyko zeby se sprwdzic jakto będzie